Islerhez, linzerhez is jó ez a recept.
A csirkemellet nem kell alufólia alatt "párolni", hanem egyből fólia nélkül süthető 180 fokon. A sütési idő változhat, sütőfüggő. Érdemes figyelni. Én még tennék a husikra egy-egy kanálka zsiradékot és úgy sütném meg.
Ajánlom figyelmetekbe a fiatalembert. Ő már bizonyított a ketogén életmód terén. :)