Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet


Karfiolrizs

2020. szeptember 02. - Zsikee

https://testszerviz.hu/etel-receptek/karfiol-rizs/?fbclid=IwAR0zd3GTQRo17Icc6w3RJnk7s7SuGiIrSzEb1fritfa_gn-HSv682rUY3t4

Karfiol rizs 2: a karfiolt nyersen aprítógépbe téve ledaráljuk rizsszem nagyságúakra. Serpenyőben zsírt melegítünk, rádobjuk a karfiolt, sózzuk, borsozzuk, finomra vágott petrezselyemmel meghintjük és kb. 5-8 percig pároljuk. Néha megkeverjük, hogy egyenletesen piruljon.

Tovább
süti beállítások módosítása