Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet


Vajas steak falatok

2020. augusztus 01. - Zsikee

https://cafedelites.com/cajun-butter-steak-bites/?fbclid=IwAR1eD6Y45N19hQ1dEzNumGWEafMR5MttDpYDmUaoQLgwcxHu9HutzM2qNCg

Tender pan seared Cajun Butter Steak Bites are full flavoured with crispy edges in a silver frying pan with a silver spatula. Ready in under 10 minutes without any marinating! | cafedelites.comVas

Darált húsos muffin

Hozzávalók: fél kiló darált hús, só, bors, fokhagyma só, vöröshagyma fűszersó, fűszerpaprika, petrezselyem, 6 tojás, 5 dkg piros húsú paprika, 2 dkg reszelt sajt, újhagyma vagy petrezselyem. 

A darált húst elkeverjük a fűszerekkel. Tojás nagyságú adag húsmasszával kibéleljük egy muffin forma mélyedéseit. 6 tojást felütünk egy kiöntős edénybe, sózzuk, borsozzuk és a húsmassza tetejére öntjük, hogy 3/4-ig legyen. 3 muffin tetejét megszórjuk reszelt sajttal, 3 tetejére kockázott piros paprikát szórunk, 3 tetejére pedig petrezselymet vagy újhagymát. 180 fokra előmelegített sütőben 30 percig sütjük. 

 Nem érhető el leírás a fényképhez.

süti beállítások módosítása