
Csirkesaslik


https://www.youtube.com/watch?v=iEZr8gtGOps
Rizs nélkül keto. Karfiolrizzsel vagy csirkedlivel vagy zöldségpürével tálalható :)

A főzőtejszínnel óvatosan, mert kukoricakeményítőt tartalmaz. Lidl-ben van olyan tejszín, amihez nincs semmi keményítő hozzáadva.

Rizsliszt helyett szezámliszttel :)

Az írót helyettesíthetjük joghurttal vagy habtejszínnel.


Sűrítése liszt helyett tojássárgája habtejszínnel elkeverve, de a rengeteg sajt is besűrűsíti. A lényeg, hogy kenyér helyett sima mélytányérba tálaljuk ![]()
