Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet


Saláta tekercsek

2019. szeptember 08. - Zsikee

Hozzávalók:

4 db jégsaláta levél, 10 dkg magas hústartalmú felvágott, 3 dkg szeletelt szalámi, fél camembert sajt, 3 főtt tojás.

A jégsaláta levélbe helyezek 1-2 szelet felvágottat, rá 3-4 szelet szalámit és egy szelet camembet sajtot, majd feltekerem. A főtt tojásokat mellé eszem köretként :) 

Ez a mai ebédem. Szerintem elég lesz ;) 

img_20190908_163155.jpg

 

süti beállítások módosítása