Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet

Kakaós süti a mikróból

2019. augusztus 28. - Zsikee

Hozzávalók: 

4 púpos evőkanál őrölt mandula, 2 és fél evőkanál folyékony édesítő, 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor, 2 evőkanál kókuszolaj, 1 tojás, 1 kiskanál sütőpor, 5 evőkanál tej.

A száraz hozzávalókat kimérem egy kis tálba és hozzáadagolom a nedves anyagokat. Jól elkeverem. Ha egyben sütöm, akkor 4 perc, 700 watton. Én most kis szilikonos muffin formában sütöttem, 2 perc elég volt neki, így 6 darab lett. Nagyon könnyű a tésztája, nagyon finom. Félbe vágtam és cukormentes baracklekvárt kentem bele. :) 

A bejegyzés trackback címe:

https://ketoelet.blog.hu/api/trackback/id/tr3015028156

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása