Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet

Tzatziki

2020. szeptember 02. - Zsikee
A LEGEGYSZERŰBB TZATZIKI
HOZZÁVALÓK
• 2 db uborka
• 1,5 dl tejföl
• 1 dl natúr joghurt
• 3 gerezd fokhagyma
• só
• bors
ELKÉSZÍTÉS
1. A meghámozott uborkát legyaluljuk, a levét alaposan kinyomkodjuk. Egy tálban összekeverjük a tejfölt, a joghurtot, és a zúzott fokhagymát, majd beleforgatjuk az uborkát, végül sózzuk, borsozzuk. Tálalás előtt 1 órára a hűtőszekrénybe tesszük.
A képen a következők lehetnek: növény és étel

A bejegyzés trackback címe:

https://ketoelet.blog.hu/api/trackback/id/tr4316186702

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása