Hozzávalók:
2 érett avokádó
100 gramm kecskesajt
1 citrom leve
1 teáskanál apróra vágott friss tárkony
Így készítsd el: aprítógépben keverj simára másfél érett avokádót, add hozzá a kecskesajtot, a citromlevet és a sót. Ezután a maradék 1/2 avokádót felkockázva forgasd hozzá a krémhez az aprított tárkonnyal együtt. Hűtsd le, és fogyaszd zöldpaprika szeletekkel, uborkahasábokkal, jégsalátára kenve. Így belefér a ketogén életmódba.
