Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet

Mozzarellás csirkemell fűszeresen

2020. november 12. - Zsikee
hozzávalók / 2 adag
 50 dkg csirkemell filé
 2 közepes db paradicsom
 0.25 kg mozzarella
 1 ek vaj
 só ízlés szerint
 bors ízlés szerint
 bazsalikom ízlés szerint
 oregánó ízlés szerint
elkészítés
1. A csirkemellet vékonyra felszeleteljük, besózzuk, borsozzuk, majd hagyjuk állni úgy 10 percet. Közben felszeleteljük a paradicsomot és a mozzarellát.
2. A hússzeleteket egy serpenyőben vajon félig elősütjük, majd sütőpapíros tepsire helyezzük őket.
3. A tetejükre rétegezünk mozzarellát, illetve paradicsomot, majd kézben kissé összemorzsolt (erőteljesebb lesz tőle az íze) bazsalikommal és oregánóval meghintjük őket.
4. Kb 20 perc alatt készre sütjük, akkor jó, ha a sajt elolvadt rajta.
A képen a következők lehetnek: étel

A bejegyzés trackback címe:

https://ketoelet.blog.hu/api/trackback/id/tr5816283652

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása