Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet

Rozmaringos fasírt

2021. április 08. - Zsikee
Hozzávalók:
50dkg darált sovány csirke+marhahús
2-3 kisebb hagyma
3 gerezd fokhagyma
bors
ételízesítő
majoranna
rozmaring
Elkészítés:
A hagymákat apróra vágjuk, a hússal és a fűszerekkel alaposan össze dolgozzuk.Pogácsákat formázunk belőle!
Egy grill vagy teflon serpenyőbe kevés vizet öntünk, felforrósítjuk, beletesszük a pogácsákat, és kb. 1/2 óra hosszat főzzük. A végén hagyjuk a vizet teljesen elpárologni, és a fasírtokat megpirítjuk.
De a húsgolyóinkat bele tehetjük egy tepsibe és sütőben is kisüthetjük minden hozzáadott zsíradék nélkül!
Lehet, hogy egy kép erről: étel

A bejegyzés trackback címe:

https://ketoelet.blog.hu/api/trackback/id/tr5316494254

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása