Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet

Cobb saláta testszervíz

2020. november 12. - Zsikee
  • 8 db koktélparadicsom
  • 1 fej római saláta
  • 4 db tojás
  • 8 szelet bacon
  • 40 dkg főtt csirke
  • 1/3 csésze vörösborecet
  • 2/3 csésze olívaolaj
  • 1 ek dijoni mustár
  • fekete bors (őrölt)
  • 1 db avokádó
  • 10 dkg kéksajt

A paradicsomokat félbe vágjuk. A római salátát közepes darabokra tépkedjük. A tojásokat keményre főzzük, majd miután megpucoltuk, negyedeljük őket. A bacont ropogósra sütjük, miközben a főtt csirkét apróra kockázzuk.

Az ecetet, az olajat és a mustárt egy edényben összekeverjük, sózzuk, borsozzuk.

Egy nagyobb lapos tányér aljára szórjuk a salátát, majd a tojásból, a paradicsomból, a csirkéből, az avokádó szeletekből, a szalonnából és a kék sajtból rakjunk ki egységes sorokat.

Végül leöntjük az elkészült salátaöntettel

Cobb saláta

https://testszerviz.hu/etel-receptek/cobb-salata/

A bejegyzés trackback címe:

https://ketoelet.blog.hu/api/trackback/id/tr9616283552

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása