Ketogén életmód minimális szénhidráttal

Keto élet

Keto élet


Fokhagymás steak sajtos zellerrel

2021. január 28. - Zsikee

Burgonya helyett zellerkockákkal :)

https://cafedelites.com/steak-cheesy-bacon-potato-hash-foil-packs/?fbclid=IwAR0gl0aqXlSCI2cdlyUU6ElkSniZtNHFR4nZj07a-EcjcF-49pVvrO7cxZY

Fokhagymás tejszínes csirkecomb

Joghurt helyett mascarponéval készíteném és főzőtejszín helyett habtejszínnel. Ha nem sűrűsödik be eléggé, akkor egy marék reszelt sajt megoldja ezt a problémát �

https://receptneked.hu/szarnyas/csirke/csirkecomb/fokhagymas-tejszines-csirkecomb/?fbclid=IwAR2Qy-zzXVYW41kBipguf4jP8OclcOXkrF6yqDLKoPPmlghEBdgfRuDncM4

Fokhagymás, tejszínes csirkecomb

Rakott darált hús

Mai ebéd Rakott darált hús �
Hozzávalók: 1 kg darált hús (akámilyen hús lehet, nálam vegyes sertés és marha), 2 nyers tojás a húshoz, só, bors, petrezselyem zöld, fűszerpaprika (a fűszerek mind ízlés szerint), 6 db főtt tojás, egy darab házi kolbász karikákra vágva, kb. 5 dkg sajt szeletelve.
A tetejére: 2 dl tejföl, 2 dl mascarpone, só, bors, petreszelyem.
A darált húst jól összedolgozzuk a két tojással és a fűszerekkel. Kizsírozott tepsibe terítjük a hús felét, rá karikázzuk a tojásokat, a kolbászt és a sajtot, majd befedjük a darált hús másik felével. Tetejére kenjük a tejfölös-mascapronés-fűszeres keveréket és 180 fokos sütőbe toljuk. Kb. fél óra elteltével már jó a hús, ez sütőfüggő, szóval figyelni kell. Szép pirosra sütjük, ki hogy szereti.
Nagyon finom és laktató étel �
A képen a következők lehetnek: étel, , szöveg, amely így szól: „Zsikee”
süti beállítások módosítása